MKB Wurkpleats Training: Yn'e flow - Bentacera

MKB Wurkpleats Training: Yn'e flow

MKB Wurkpleats van Bentacera en MKB Beter is dé plek voor ondernemers en hun mensen om ààn je bedrijf, team en jezelf te werken. Wil jij meer flow in je leven? Dan is deze training voor jou. Jij bent de sleutel tot je succes – individueel maar ook binnen je team en bedrijf. Alles begint bij jezelf. Dat is het vertrekpunt van deze training op basis van de Acceptance and Commitment Therapy (ACT) onder leiding van Wytske Hallema.

Voor wie?

Deze training is bedoeld voor ondernemende mensen. Of je nu ondernemer bent, vrachtwagenchauffeur, secretaresse of manager, verkoper of hovenier. Deze training biedt je meer flow in je werk en in je leven. 

  1. - Mis jij het plezier in je werk?
  2. - Heb je last van spanning of stress?
  3. - Ben je onzeker over jezelf of je werkzaamheden?
  4. - Heb je het idee in cirkels rond te blijven dwalen?
  5. - Vind je het soms moeilijk keuzes te maken?
  6. - Wil je meer uit je leven halen, maar weet je niet hoe?

Wat bieden wij je?

  1. - Meer plezier, daadkracht en ontspanning te vinden in je werk;
  2. - Je zelfvertrouwen terug te winnen;
  3. - Te breken met gewoontes die je meer kwaad doen dan goed;
  4. - Een nog betekenisvoller leven te leiden;
  5. - Zinvolle keuzes te maken;
  6. - Beter met angst, twijfel, onzekerheid en pijnlijke ervaringen om te gaan;
  7. - Stress en gepieker te verminderen.

Deze training is geschikt voor mensen die meer uit het leven willen halen én voor mensen die soms last hebben van angst, piekeren, burn-out-klachten, pijn en vermoeidheid.

De basis van het programma is Acceptance and Commitment Therapy (ACT) van Stephen Hayes. ACT is een wetenschappelijk onderzochte methode, die heel geschikt is als training voor mensen die meer voluit willen leven leven en die je praktische vaardigheden leert voor meer psychologische flexibiliteit. Hierdoor kun je beter omgaan met de grillen van het leven en ben je sneller geneigd om de dingen te doen die écht belangrijk voor je zijn.

Thema's

  1. - Het actief uitnodigen van vervelende gedachten, gevoelens en omstandigheden;
  2. - Loskomen van je gedachten, zodat deze je minder snel zullen raken;
  3. - Een andere, meer flexibele relatie met jezelf creëren;
  4. - Ontdekken wat je werkelijk belangrijk vindt in het leven;
  5. - Dingen ondernemen op basis van je waarden.

Trainer Wytske Hallema:

Vanaf 2010 professioneel trainer en coach. Daarvoor interim financial. Daardoor heeft Wytske met veel mensen in diverse functies samengewerkt en ervaring in het werken met teams. Als trainer/coach begeleidt ze teams, leidinggevenden en medewerkers met uiteenlopende vraagstukken op het gebied van werk en leven. Vanuit een open en nieuwsgierige houding verbindt ze mensen met elkaar en met hun werk. Dit doet ze op een praktische en heldere manier, waardoor flexibiliteit en vitaliteit ontstaat.

Trainingsdata en tijden

Datum Tijd (inloop vanaf 8:30 uur)
1e blok 16 en 23 mei 9:00 uur - 12:30 uur
2e blok 6, 20 en 27 juni 9:00 uur - 12:30 uur
3e blok 4 juli 9:00 uur - 12:30 uur

Investering:
Je investering voor het gehele programma is € 1.199. Dit is exclusief BTW en inclusief koffie/thee.

Informatie:
Als je meer wilt weten of vragen hebt, neem dan contact op met Wytske Hallema (06 - 13 04 57 02).

Schrijf je hier in

Locatie
Theeschenkerij Peins
Schalsumerweg 2
8812 JK Peins

Wij maken tijd

  • De zaken goed op een rij hebben
  • Grip op processen krijgen
  • Betere balans tussen leven en werken
  • Wij maken tijd door te bentaceren!

Alles in de cloud

bentaceraapp

Alles op één plek: de Bentacera cloud!

Meer weten?